Cognit-Therapy for Enhancing Creativity

Когнитивная терапия — это метод психологической помощи, который может быть использован для улучшения креативности у человека. Она помогает изменить негативные мысли и убеждения, которые могут блокировать поток идей. Кроме того, когнитивная терапия помогает развить гибкость мышления и способность решать проблемы креативным образом.